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商品訊息描述



























    • 《自卑情結:你的困境,由你的認知和生活風格決定》Social Interest: A Challenge to Mankind



      人生在世,都會遭遇問題與困境,

      然而,你如何看待這些問題和困境,

      都受到你對自己和社會的認知,

      以及個人生活風格活動搶便宜的影響。



      著名個體心理學大師阿德勒好康推推

      將透過本書告訴你,

      個人的困境是可以被調整和超越的。

      關鍵就在於,

      你是否懂得透過建立「社會興趣」,

      改變生活風格和對困境的認知,

      讓自己適應社會,進而借助社會的力量,

      來解決問題和超越困境。



      與佛洛伊德齊名的心理學大師──阿德勒,

      將帶領你超越自我,超越困境,

      重新做自己的主人!



      與佛洛伊德、榮格齊名的著名心理學大師阿德勒,其個體心理學說確立了心理學的社會價值取向,推動心理學走向應用,對西方心理學有著深遠影響與貢獻。



      心理學大師阿德勒說:「一個人從小生長的環境,將會成為日後他的『生活風格』,並影響他的一生。」



      每個人都有自卑情結。也許不是每個人都記得自己曾經有自卑感,也可能許多人對這個詞彙有點反感,然而自卑感統治著人的精神生活,在每個嬰兒、孩子身上,都可以看到對深錮自卑感的巨大及強迫的反抗,這是人類發展過程中的基本事實。



      然而,自卑感是一種「正面意義的痛」,它能促使人們克服困境、向上奮鬥。



      心理學大師阿德勒將帶領你,檢視童年時期就開始「誤導」你的生活風格,修改你潛意識中的「人格程式」,打造全新的自我!

















      • 作者介紹





        阿德勒(Alfred Adler,1870─1937)

        生於維也納,是現代著名的精神分析學者,也是「個體心理學」的創始者。阿德勒曾與佛洛伊德合作過十年,後因對佛氏的泛性論不能茍同而拆夥,繼而發展自己的人格理論。其學說以「自卑感」與「創造性自我」為中心,並強調「社會意識」。其著作有:《你的生命意義,由你決定》(What Life Could Mean to You),人本自然出版。







      • 譯者介紹





        哪裡便宜

        文韶華



        外文系畢業,現為自由譯者,不愛拘束生活,喜歡翻譯的工作,更喜歡與書籍為伍。



















      自卑情結:你的困境,由你的認知和生活風格決定-目錄導覽說明





      • 【前言】人類的困境,從兒童期就已經開始

        困境,可測出一個人的心理健康指數

        「人生意義」──讓脫軌心靈改邪歸正的一帖藥

        【推薦序】用阿德勒的眼、耳、心來看現今的心理問題



        【第一章】自己與世界的關係

        【第二章】你的「生活風格」,決定你的困境

        【第三章】人生的任務

        【第四章】身體與靈魂

        【第五章】體形/運動/個性

        【第六章】自卑情結(Inferiority Complex)

        【第七章】優越情結(Superiority Complex)

        【第八章】失敗的型態

        【第九章】嬌生慣養者的非真實世界

        【第十章】精神官能症的性質

        【第十一章】性變態

        【第十二章】童年的早期回憶

        【第十三章】妨礙社會興趣發展的境況

        【第十四章】白日夢/夜夢

        【第十五章部落客推薦】人生的意義

        【附錄一】諮商者與病人

        【附錄二】阿德勒生平紀事

















      居家達人

      作者序



      人類的困境,從兒童期就已經開始




      在這世界上,每個人的獨特性,實在無法用一個簡短的公式,或用幾句話來表達。在心理學之中的普遍規則,包括我所創立的個體心理學所立下的規則,都應該只是個研究「人類個體」這個學術領域的工具。



      因此,我從不墨守成規,並且十分重視彈性和靈活性,更要求我自己要保有縝密的心思,好辨別真偽。由於我對於「規則」有著這樣的看法,讓我對於「個體」在兒童時期就擁有自由的創造力,以及在日後人生中創造力會受到限制這個觀點,愈來愈有信心。



      因為這個觀點讓孩子在追求完美、自我實現、學習技巧、自我成長等自由表現方面時,擁有很大的空間。根據這個觀點,我們可以把環境和後天教養的影響,當成那些陶醉在遊戲中的孩子們,為他們自己建造一座生活城堡的建材和資源。



      此外,我也深深領悟到另外一個重要觀念:從長遠的觀點來看,一旦孩子們要塑造自己的生活模式,就一定要朝向正確的方向,並且一定要用對方法,這樣他們才能禁得起人生的種種考驗,並且不會因為受到一點挫折,就讓那座象徵自己生活模式的城堡,在一瞬間崩潰。



      孩子在成長過程之中,必定會經常碰到各種難以預料的問題,這時不能只依靠後天訓練的制式反應,或者先天的反應能力來解決它。如果我們把孩子們遇到的問題,都只靠這兩種先天或後天的能力來解決,是十分危險的。對孩子們來說,這個世界總是不停地給予他們各種不同的考驗,生命總是會有最困難的問題在前面,等著他們用源源不絕的創造力來解決所有的難關。



      在各家心理學派中的那些重要術語,其實在背後都有著同樣的重大意義,不論是本能、衝動、感覺、思想、行動、對快樂與痛苦的態度、對自我的愛、社會興趣(social interest)等等的名詞,都不例外。我們心中去套用什麼樣的生活模式或風格,就決定了我們在生活中的表現行為,因為「整體」決定「部分」的發展。



      困境,可測出一個人的心理健康指數



      事實上,要評估一個人的心理狀況如何,可以從「當他面臨無法逃避的困境時,會如何反應」來觀察。人生之中會碰到許多問題和困境,這是每個人都必須面對的,包括我們對自己、對其他人、或對工作和愛情所採取的態度。通常在第一個問題還沒解決時,就已經和其他三個不同的問題糾結在一起了。而這些問題都不是容易解決的,並且是在生命之中無可避免的,卻又沒有人可以為我們解答,因為這些問題起源於個體和人類社會、地球及異性的關係。這些問題是否能解決,更決定了一個人的命運禍福。



      人是整體社會的一部分,而一個人存在的價值,則取決於他是否能解決這些問題。這可以看成是學生必須面對的數學習題,錯得愈多,他的生命受到威脅的程度也就愈高。通常只有在人們對社會的信賴感沒有崩潰時,這些問題和威脅才不存在。



      不幸的是,某些外在因素(不可控制的環境變數),會影響你是否完成自己的問題。或者,某些需要你和別人合作才能完成的任務,當你無法完成時,這些事通常就會導致你心理出現一些病症:包括適應不良、神經症、精神官能症、自殺、犯罪、吸毒與性犯罪或性變態等等。



      如果一個人對社會生活愈來愈不能適應,我想知道的是──他對社會失去信賴和安全感的這種現象,到底是什麼時候開始的呢?這不只是學術問題,對臨床治療也有著相當重要的意義。



      當我們在探索這個現象的過程中,意外地發覺,這樣的不信賴感可以從孩子童年初期的一些經驗中找到答案。事實上,兒童在早期的生活裡就已經產生和社會疏離的現象,但是當我們發現到孩子們的這些心理障礙時,通常也可以看到孩子對心理障礙的錯誤反應。在對這些現象做進一步仔細研究後,可以發現:有的時候,合理的干擾會得到錯誤的回應;某些時候,錯誤的干擾得到不正確的回應;而某些時候,雖然是極為少見的錯誤干擾,卻又得到正確的回應。



      所以,從這些研究結果我們發現,孩子在無法得到社會認同感或安全感時,就會朝錯誤的方向採取錯誤的行為策略,例如:很多人深信,只有征服其他人,才能讓社會認同自己。而且他們相當執著,不願意讓任何反對他們的人,用各種方式把他們帶回正確的人生軌道上。



      「人生意義」──讓脫軌心靈改邪歸正的一帖藥



      因此,所謂的教育,不應該只是鼓勵正面的影響力產生效果,也要去關心孩子們從這些影響力中創造了什麼,萬一他們所創造出來的方向是錯的,至少還有可以改進的機會。



      我們發現,最好的改進辦法就是提高與他人合作的意願,以及對其他人產生興趣,這帖藥很有效,每一個案例都因此得到了改善。



      孩子一旦建立了他的生活法則、習性和活動,就能和最重要的社會興趣連結在一起,並且架構起自己生活的心理法則和遊戲規則。這些現象可以追溯到從兒童五歲時,甚至在兩歲時就可以發覺。



      本書主要的重點,是在討論人對於自己和外在世界的看法,也就是說,這本書要談的是有關孩子以及日後沿著同一心理路線成長的成人,如何了解有關自己與世界的意義,以及這些意義對他們的重大影響。更重要的是:「人生的整體性」,也就是所謂的「生活風格」(Style of Life),是在孩子還無法表達它的時候就建立起來的。如果他在智力方面繼續發展,他等於是在一個「生活風格」(Style of Life)中發展起來的,這個風格是他從來沒有用語言去詮釋過的,因此他也無法去分辨對錯,甚至不能接受他人的批評。



      總結來說,關於「人」自己與外在世界的關係,最好的檢測方式,就是看他在兩者間發現的意義,以及他賦予自己生命的意義。



      現在,我們終於可以發現:了解自己的人生意義,發現不同的人對人生意義的不同看法,是多麼重要。因為唯有了解自己的人生意義,才知道為何要度過人生困境,以及如何度過人生困境。



      因此,我們可以說:「人生意義」,也就是連結「人」和這個世界的關係,才是克服人生困境的一帖心理學的良藥。

















      困境,可測出一個人的心理健康指數
      事實上,要評估一個人的心理狀況如何,可以從「當他面臨無法逃避的困境時,會如何反應」來觀察。人生之中會碰到許多問題和困境,這是每個人都必須面對的,包括我們對自己、對其他人、或對工作和愛情所採取的態度。通常在第一個問題還沒解決時,就已經和其他三個不同的問題糾結在一起了。而這些問題都不是容易解決的,並且是在生命之中無可避免的,卻又沒有人可以為我們解答,因為這些問題起源於個體和人類社會、地球及異性的關係。這些問題是否能解決,更決定了一個人的命運禍福。
      人是整體社會的一部分,而一個人存在的價值,則取決於他是否能解決這些問題。這可以看成是學生必須面對的數學習題,錯得愈多,他的生命受到威脅的程度也就愈高。通常只有在人們對社會的信賴感沒有崩潰時,這些問題和威脅才不存在。
      不幸的是,某些外在因素(不可控制的環境變數),會影響你是否完成自己的問題。或者,某些需要你和別人合作才能完成的任務,當你無法完成時,這些事通常就會導致你心理出現一些病症:包括適應不良、神經症、精神官能症、自殺、犯罪、吸毒與性犯罪或性變態等等。

      如果一個人對社會生活愈來愈不能適應,我想知道的是──他對社會失去信賴和安全感的這種現象,到底是什麼時候開始的呢?這不只是學術問題,對臨床治療也有著相當重要的意義。
      當我們在探索這個現象的過程中,意外地發覺,這樣的不信賴感可以從孩子童年初期的一些經驗中找到答案。事實上,兒童在早期的生活裡就已經產生和社會疏離的現象,但是當我們發現到孩子們的這些心理障礙時,通常也可以看到孩子對心理障礙的錯誤反應。在對這些現象做進一步仔細研究後,可以發現:有的時候,合理的干擾會得到錯誤的回應;某些時候,錯誤的干擾得到不正確的回應;而某些時候,雖然是極為少見的錯誤干擾,卻又得到正確的回應。
      所以,從這些研究結果我們發現,孩子在無法得到社會認同感或安全感時,就會朝錯誤的方向採取錯誤的行為策略,例如:很多人深信,只有征服其他人,才能讓社會認同自己。而且他們相當執著,不願意讓任何反對他們的人,用各種方式把他們帶回正確的人生軌道上。









      編/譯者:文韶華
      語言:中文繁體
      規格:平裝
      分級:普級
      開數:25開15*21cm
      頁數:272

      出版地:台灣













      商品訊息特點









      • 作者:阿德勒

        追蹤







      • 譯者:文韶華








      • 出版社:人本自然

        出版社追蹤

        功能說明





      • 出版日:2014/4/1








      • ISBN:9789574706297




      • 語言:中文繁體




      • 適讀年齡:全齡適讀




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      中國時報【朱真楷、藍孝威╱北京報導】

      第二屆「兩岸媒體人北京峰會」昨在北京登場,近百家媒體高層、代表齊聚,大陸全國政協主席俞正聲親赴會場,他強調在堅持和平發展的政治基礎上,大陸將持續加大交流力度與深度,要讓打斷骨頭連著筋的兩岸同胞減少隔閡,以促進福祉與發展,並呼籲兩岸媒體能多反映台灣同胞訴求,發揮好凝聚民意基礎,維護兩岸關係和平發展的載體作用。

      為促進兩岸媒體交流與文化互動,由旺旺中時媒體集團、北京日報報業集團合作舉辦的「兩岸媒體人北京峰會」,昨以「攜手.和聲」為主題拉開序幕。

      旺旺集團董事長蔡衍明與旺旺集團副董事長胡志強分別擔任台灣媒體代表團首席顧問與榮譽團長,旺旺中時媒體集團總裁蔡紹中出任團長,聯合報社長項國寧、台灣新聞學會會長成嘉玲等人擔任副團長。

      百家媒體齊聚盛會

      由於兩岸鮮少有邀集雙邊媒體的溝通平台,讓這場峰會總計達200多位媒體與學界高層、代表出席;俞正聲、大陸國台辦主任張志軍特別出席,與旺旺集團董事長蔡衍明等人會面,而中共中央政治局委員、北京市委書記郭金龍也親設午宴致意歡迎。

      堅持九二共識基礎

      引起關注的是,峰會開幕前,俞正聲特別針對當前兩岸情勢發表談話。他說,日前大陸國家主席習近平在紀念孫中山誕辰150周年大會提到,絕不允許任何人、任何組織、任何黨派,在任何時間,用任何方式把任何一塊中國領土分割出去;這段話,鮮明講清大陸對領土維護與統一的決心,這也是處理兩岸關係的基本原則與底線。

      俞正聲說,台灣新的執政當局上任後,不承認九二共識政治基礎,破壞2008年以來兩岸和平發展基石,讓和平發展遇到障礙。因此,大陸會更堅定立場,堅持兩岸和平發展的政治基礎。

      強調加大交流力度

      他表示,在這樣的前提下,大陸會繼續加大兩岸之間的交流與力度,畢竟,就像習近平所說「打斷骨頭連著筋」,這種親情是任何力量都割不斷。因此大陸會一如既往地增進兩岸經濟合作與民間交流,繼續改進有利兩岸同胞福祉發展措施,這場峰會對幫助兩岸民眾彼此了解,扮演重要意義。

      俞正聲也對兩岸媒體提出期許說,兩岸分隔50年,隔閡多來自彼此不了解,希望媒體多做「解疑釋惑」工作;其次,兩岸擁有相同血脈與文化淵源,希望媒體多從情感、精神與文化特價面促進兩岸一家親。

      最後,他強調,如何改進在大陸工作、求學的台灣民眾生活,是大陸經常思考的事;希望兩岸媒體能多反映年台灣同胞訴求,讓兩岸的民生與福利發展得更美好。

      工商時報【孫彬訓╱台北報導】

      為解決醫療資源浪費,衛生福利部近年來推行DRGs制度,各醫院因應DRGs實施,部分過去由健保核付的手術費、材料費、藥費等項目須由病患自費,背上沉重的醫療負擔,而實支實付型醫療險已成民眾補足醫療費用缺口的保護傘,民眾務必要投保實支實付型醫療險。

      受到DRGs推行影響,保戶以就醫收據申請實支實付型醫療險,核付手術費用保險金及住院醫療費用保險金也隨之提高。財團法人保險發展中心統計,醫療保險給付金額逐年攀升,2015年給付金較2014年增加新台幣近70億元。

      全球人壽行政長黃啟迪表示,全球人壽的申請理賠資訊統計,手術費用保險金及住院醫療費用保險金過去幾年的給付金額呈現逐年走升趨勢,從2010年到2015年,上述項目理賠件數成長約32%,給付金額成長約85%,顯見實支實付型醫療險成為民眾補足醫療費用缺口的保護傘,小兵也能立大功。

      黃啟迪說,民眾須正視未來醫療風險對經濟帶來的沉重負擔,且全民健康保險法第39條明列12大項不給付項目,包括醫生指示用藥、特殊癌劑、特殊支架等,一旦發生醫療需求,民眾就得自費就醫。

      此外,高齡族常見的人工水晶體、人工關節等置換手術,自費金額也都相當可觀,白內障置換人工水晶體至少需要6萬、7萬元以上,對民眾而言是筆不小的花費;且隨著醫療科技進步、健保新制DRGs實施,愈來愈多手術在門診就能完成,無須住院,或是採用新藥治療、各式敷料等自費項目,都可透過實支實付醫療險的醫療雜費項目申請。

      市場上常見的實支實付醫療險為一年期醫療險附約,且有限額,保戶可持醫院收據向保險公司申請,但須注意保險公司要求的收據是正本或副本。

      黃啟迪提醒,民眾投保實支實付型醫療險時,須注意給付金範圍是否包含門診手術及各種新式醫藥材或治療方式,才能確實填補經濟損失。以全球人壽醫療費用健康保險附約為例,就包含門診手術、可提高加護病房及燒燙傷處理中心治療給付金為原限額的3倍。

      以家庭保障規畫來看,黃啟迪建議,應以家中經濟支柱為最優先投保實支實付醫療險,避免經濟支柱倒下後,家庭經濟失?,生活陷入困頓。衛福部健保署統計,2013年國人住院醫療花費裡,病房費占23%、手術費占13%、其他雜費占64%,顯示醫療雜費是住院醫療最沉重的負擔,因此,民眾醫療負擔逐年升溫,應儘早做好風險規畫,避免措手不及。

      下面附上一則新聞讓大家了解時事

      (中央社記者陳朝福高雄17日電)張姓女子等4人涉嫌販售自淘寶網購入大量含有禁藥成分的減肥藥,保安警察第七總隊第三大隊和高雄市衛生局等循線查獲,起出大批強效瘦身中藥肚臍貼、紫晶減肥藥等。

      保七第三大隊今天表示,與高雄市政府衛生局網路監錄非法藥品銷售管道發現張女等人開設的網路專賣店,販售強效瘦身中藥肚臍貼、紫晶減肥藥等藥品,都宣稱具有迅速減肥療效。

      警方組成專案小組調查,並報請橋頭地檢署檢察官指揮偵辦,發現張女等人自淘寶網購入大量含有禁藥成分的減肥藥,並分工刊登網路銷售廣告和出貨及面交,當場查扣「90斤瘦身巧克力豆」、「強效瘦身中藥肚臍貼」、「紫晶減肥藥」、「加強版神奇減肥膠囊」、「超級P57蝴蝶亞食仙人掌濃縮片」和「LKM純天然綠色減肥膠囊」等,數量龐大。

      警方表示,這家網路專賣店未申請藥店、藥廠相關許可文件,並自大陸拍賣網站輸入未經衛生福利部食品藥物管理署核准的偽、禁藥,採樣部分藥品送驗含有西生活達人 藥成分,其中成分有導致罹患心血管疾病安全疑慮及潛在致癌風險,國內已廢止含有該成分的藥品許可。

      警詢後,全案依違反藥事法送辦。警方呼籲民眾勿輕易購買不明來源管道藥品,並踴躍檢舉不法。1051117

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